Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 120,45g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo. Almoço: Cerveza, Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Cherry, Champiñones Portobello, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Lanches/Outros: DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Pistachos Tostado, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Helado de Vainilla, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Melón Galia, Sandía, DIA Nueces Peladas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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