Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 170,03g | Carbs: 453,67g.
Café da Manhã: Kuat Guaraná Zero, Pizza de Chocolate. Almoço: Tomates, Frimesa Linguiça Calabresa, Brócolis Cozido, Queijo Ricota, Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Temaki de Salmão, Uramaki, Pepino Japonês, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabrielNunesA
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