|
Depois de 30 dias de foco total..... -10kg. Obrigada Senhor. seu eu consigo vcs todos conseguem muito mais
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Gord: 20,64g | Prot: 35,75g | Carbs: 36,68g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Almoço: Mamão Papaia. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dborapaz
|