Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 44,92g | Carbs: 92,20g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Mariza Farinha de Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Queijo Minas, Queijo Coalho. mais...
|
|
1929 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
|