Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 114,64g | Prot: 121,58g | Carbs: 261,03g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Renata Biscoito Maizena , Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Polenta (Cozido), Abóbora Moranga, Du Thiago Feijão Vermelho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Relíquia da Canastra Manteiga com Sal, Qualy Margarina Cremosa, Rei do Mate Broa de Milho, Naturovos Albumina, Glória Leite em Pó Desnatado, Abacate. Lanches/Outros: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Edem Queijo Parmesão Pedaço, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Kibe Frito, Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagostefani
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