Jornal de ErikaMartines, 17 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
78 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1811 kcal Gord: 40,97g | Prot: 62,66g | Carbs: 297,89g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Convenção Refrigerante de Limão , Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Lanches/Outros: Banana Nanica, Pão Francês, Chá (Infusão), Chocolate, Leite Integral. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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