Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2019
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114 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 135,75g | Carbs: 156,64g.
Café da Manhã: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca, Probiótica 3 Whey Protein, Banana. Almoço: Churrasco. Lanches/Outros: Café Espresso com Leite, Pão Francês. mais...
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3475 kcal
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Exercício:
Elíptico - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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