Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
112 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 95,21g | Prot: 117,88g | Carbs: 67,17g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Growth Supplements Albumina Chocolate, Abacate. Almoço: Bolo de Carne Moída. Jantar: Almanara Esfiha Fechada, Rezende Hambúrguer . Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Probiótica Whey Bar Low Carb. mais...
|
|
3277 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gimenezl
|