Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 85,21g | Prot: 49,45g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Малина, Голубика, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья . Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Lay's Чипсы Краб, Олейна Масло Растительное , Шампиньоны, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Jantar: Окей Груша Конференс. Lanches/Outros: Чупа-Чупс, Milka Milka Tuc, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.kim
|