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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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89,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 75,66g | Prot: 57,49g | Carbs: 164,53g.
Café da Manhã: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almoço: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen🙋, dir auch einen schönen Samstag🍀!
17 ago 19 por membro: ChipBobo
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 😘
17 ago 19 por membro: Huehndez17
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Schönen Abend. Bin gerade fertig mit Kümmerli einmachen. 😅
17 ago 19 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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