Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 97,68g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Maçã, Banana-Maçã, Leite (Leite Integral), Président Creme de Ricota Light, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Laranjas, Torta de Frango, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Jantar: Bolo de Fubá, Integralmedica Protein Crisp Bar, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Copacol Lingüiça de Frango Defumada, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Berinjela, Tomates, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Lanches/Outros: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Goiaba Vermelha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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