Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 70,23g | Carbs: 34,23g.
Café da Manhã: Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Clara de Huevo. Almoço: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pimientos Verdes, Pepino, Tomates Rojos, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Sardinas. Jantar: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Leche Desnatada, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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