Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 30,25g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk. Almoço: Salsa, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Publix Onions, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Private Selection Carne Asada, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Zoodles, Shrimp Scampi, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Lanches/Outros: Carrots, Watermelon . mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 31 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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