Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 86,74g | Carbs: 162,76g.
Café da Manhã: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Ovo, Bacon Curado ou Defumado. Almoço: Macarrão Fresco (Cozido), Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Linguiça Fininha, Fios de Ovos, Yoki Farinha de Mandioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Visconti Pão de Forma Integral, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Santa Clara Nata, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lanches/Outros: Amêndoas, Putz Pasta de Amendoim com Chocolate Branco. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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