Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 46,63g | Carbs: 312,12g.
Café da Manhã: 삶은감자, 천도복숭아, 건빵. Almoço: 아오리사과, 소갈비살, 혼합 야채 (냉동), 밥, 무, 초록마을 도라지배즙, 냉동 블루베리. Jantar: 단호박 단호박, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 파스퇴르 파스퇴르우유 후레쉬, 소와나무 생크림 요거트, 피코크 단호박스프. Lanches/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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