Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 139,43g | Prot: 68,01g | Carbs: 46,96g.
Café da Manhã: 알라 크림치즈 플레인, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 해키키 키토식빵, 희진 방탄커피. Jantar: 라드 (돼지기름), 마늘구이, 전복, 새우구이, 루어팍 무염버터, 올리브기름, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 블랙 올리브, 아스파라거스, 대추토마토, Mission 치차론, 해키키 닭날개 오븐구이. Lanches/Outros: 해키키 바닐라 아이스크림, 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de happysuccess
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