Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 65,97g | Carbs: 14,72g.
Almoço: Rúcula, Cebolas, Tomates Vermelhos, Friboi Carne Moída Patinho, Seara Bacon, Regina Queijo Mussarela. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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