Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4327 kcal
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Gord: 117,54g | Prot: 290,84g | Carbs: 539,83g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure, Nescau Nescau 2.0, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Banana Nanica, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite Integral. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz com Cenoura, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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