Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 74,96g | Carbs: 89,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Tirolez Mussarela, Pullman Pão de Milho . Almoço: Chuchu Cozido, Italac Creme de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Costela Suína Temperada , Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis-miriam
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