Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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107,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Gord: 234,47g | Prot: 201,77g | Carbs: 43,03g.
Café da Manhã: Xilitol, Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Omelete. Almoço: Contra-filé, Chuchu Cozido, Chuchu Cozido, Purê de Batata Baroa. Jantar: Tomates Cereja, Alface, Costelinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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Perdendo 39,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Cilaineely
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