Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 142,58g | Prot: 103,59g | Carbs: 12,81g.
Café da Manhã: Tartar Sauce, Bulletproof Coffee, Havarti Cheese, Great Value Soy Sauce, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Great Value Jumbo White Eggs, Great Value Sausage Patty. Almoço: Del Dixi Dill Pickle, Beef Steak, Mushrooms, Blue Bonnet Butter, Stella Gorgonzola Cheese. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 40 minutos, de Pé - 3 horas e 20 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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