Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 45,48g | Carbs: 62,16g.
Almoço: Chinezinho Alho Frito , Berinjela Cozida, Jiló, Rocambole de Carne, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious. mais...
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1334 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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