Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 105,95g | Prot: 93,39g | Carbs: 76,31g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banha de Porco
, Crystal Água com Gás, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Friboi Carne Moida. Lanches/Outros: Coco Seco, Pêssegos, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thais.salesvieira
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