Jornal de camilalemosoliveira, 12 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
126,2 kg Perdidos até agora: 14,8 kg.    Ainda faltam: 46,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1570 kcal Gord: 43,29g | Prot: 94,55g | Carbs: 199,44g.   Almoço: Purê de Batata Doce, Quero Feijão Preto, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Brigadeiro, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Club Social Sabor Pizza, Vitarella Delicitá Cristal. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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