Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 35,63g | Prot: 70,16g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Kiwi, Banana Prata. Almoço: Carne de Porco Assada, Aurora Linguiça Toscana, Carne, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Jantar: Del Valle Suco de Manga, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Brigadeiro, Uva Itália. mais...
|
|
2720 kcal
|
Exercício:
Corrida - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GabrielNunesA
|