Jornal de caraken, 12 ago 19

I feel another happy dance coming on. Woo hoo. For the turtles!!

I am one happy girl!!

70,3 kg Perdidos até agora: 31,8 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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415 kcal

Gord: 17,80g | Prot: 33,03g | Carbs: 32,00g.   Café da Manhã: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Wasa Crisp Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Kraft 2% Mozzarella String Cheese. Lanches/Outros: Pop Rocks Popping Candy. mais...