Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 69,43g | Carbs: 65,97g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Polenguinho, Bom Pastor Queijo Minas Light, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Omelete, Abacaxi, Salpicão de Frango, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Alface, Rúcula. Jantar: Rúcula, Pepino (com Casca), Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Guacamole com Tomates. Lanches/Outros: Peras, Camil Bolacha de Arroz Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suelen.salves
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