Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 19,29g | Prot: 30,55g | Carbs: 44,14g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Multicereais, Café. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Crepioca. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereal Banana, Aveia e Chocolate. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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