Jornal de Fernanda A. de Lara, 10 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
59,1 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 5,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1001 kcal Gord: 72,02g | Prot: 63,32g | Carbs: 28,50g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Doce de Amendoim Gibi, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Asa de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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