Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4293 kcal
|
Gord: 103,50g | Prot: 262,64g | Carbs: 562,41g.
Café da Manhã: Carambola, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Funada Tubaína, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Purê de Batata, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé Grelhado. Jantar: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Del Valle Suco de Uva, Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Carne Moída Patinho, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Nescau Cereal, Banana Nanica, Nescau Nescau Cereal, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|