Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 74,01g | Prot: 96,39g | Carbs: 49,96g.
Almoço: Rúcula, Frimesa Linguiça de Pernil , Picanha sem Gordura. Jantar: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Red Delicious. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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