Jornal de Guddi47, 18 jan 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
121,2 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 36,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

5073 kcal Gord: 217,62g | Prot: 94,22g | Carbs: 352,75g.   Café da Manhã: Kaffee, Mehrkornbrot, Gouda Jung, Butter, Apfelsaft Naturtrüb. Almoço: Dunkle voll-Nuss, Butter, Gouda Jung, Mehrkornbrot. Jantar: Baileys Irish Cream, Gouda Jung, Rotbarsch, White Russian. Lanches/Outros: Fenchel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bier (500 ml), Riegel (21g), Weißer Tafelwein, Kaffee. mais...
2978 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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