Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Gord: 16,10g | Prot: 37,62g | Carbs: 67,94g.
Café da Manhã: Infusiones, Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Almoço: Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Vinagre, Pimiento Rojo, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Huevo Cocido, Ibsa Pimientos Asados en Horno, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Infusiones, Cogollos, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Lanches/Outros: Melón Galia, Manzana, Plátano, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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