Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 76,89g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: Substancia Canja de Galinha, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Morcela, Salada Vinagrete, Arroz com Cenoura. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Crackers, Regina Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de durosbrutos
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