Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 66,33g | Carbs: 17,17g.
Almoço: Regina Queijo Mussarela, Seara Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua. Jantar: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararioclaro
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