Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 66,16g | Prot: 75,99g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Repolho, Santa Clara Nata, Queijo Parmesão (Duro), Brócolis, Brócolis. Jantar: Lentilhas Cozidas, Brócolis, Frimesa Nata. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bergamota. mais...
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Histórico de Peso de grazihguatii
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