Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 87,44g | Prot: 106,74g | Carbs: 185,02g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída, Café com Açúcar, Misto Quente. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Jantar: Banana, Arroz Branco (Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Quatá Creme de Leite, Porto Alegre Queijo Mussarela, Peito de Frango, Pif Paf Salsicha. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Bubbly, Lacta Chocolate Bubbly Caramelo, Nestlé Prestígio, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanderleiaoliveira
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