Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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97,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 14,37g | Prot: 57,70g | Carbs: 89,48g.
Café da Manhã: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo. Almoço: Harina Blanca, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas, Gambas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Corazones de Alcachofa . Jantar: Cruzcampo Cerveza sin, Aceite de Oliva, Berenjena, Cebollas, Zanahoria, Judías Verdes, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Plátano. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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