Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 50,71g | Carbs: 86,47g.
Café da Manhã: Isabela Torrada Multi Grãos, Café. Almoço: Crepioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Abóbora Cabotia. Jantar: Café. Lanches/Outros: Nestlé Barra de Cereal Nesfit Banana, Aveia e Mel, Lacta Ouro Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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