Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 79,85g | Prot: 62,29g | Carbs: 76,23g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Korin Hambúrguer de Frango. Lanches/Outros: Monster Energy Lo-Carb, Dori Amendoim tipo Japonês, Uísque, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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