Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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90,9 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 92,21g | Prot: 78,51g | Carbs: 199,96g.
Café da Manhã: Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links, Aunt Jemima Original Maple Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Almoço: Jell-O Sugar Free Cherry, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
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3011 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Sexo - 20 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 5 horas, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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 Comentários
I wasn't really off track...Still averaging under 1700 cal/day. But I did hit the gym last night so I only missed 3 days. ;) And I got my egg beaters, cottage cheese, and tomatoes from the store- so yep- Back at it. 🤸🏻♂️🤸🏻♀️
09 ago 19 por membro: davidsprincess
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You know what's going on, you got this. 👍
09 ago 19 por membro: Becc@
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I just ate a cup of them. Lol. 5.33 servings. So good. 🤣
09 ago 19 por membro: davidsprincess
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Yikes! That's a lot. You may like it even more than me. No cholesterol and more importantly... No stringy white stuff. 🤮
09 ago 19 por membro: davidsprincess
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Lmao. Thank God. Thought I had created a monster!
09 ago 19 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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