Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 76,60g | Carbs: 91,42g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Matte Natural, Granum Aveia em Flocos , Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Banana Prata, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Porto Alegre Mussarela Light, Abobrinha Cozida, Couve Refogada. Jantar: Catchup, Alface de Folha Verde, Limão, Tirolez Mussarela Light , Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light, Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar . Lanches/Outros: Salada de Frutas, Itambé Leite em Pó Integral , Menina Coco Ralado, Pacha Leite de Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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