Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 41,18g | Prot: 87,70g | Carbs: 71,15g.
Café da Manhã: Parmalat Zymil Zero Lactose Desnatado , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Almoço: Molho de Pimenta, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Jantar: Fino Nordeste Bolo de Rolo, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Castelo Vinagre de Maçã , Tomates. Lanches/Outros: Ovo, Queijo Coalho, Fígado de Galinha, Parmalat Zymil Zero Lactose Desnatado , Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
|