Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3300 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 249,94g | Carbs: 355,41g.
Café da Manhã: Sequilhos Tradicional, Whey Protein Concentrado 80%, Yoki Aveia em Flocos Finos, Leite UHT Desnatado, Paçoquita (22g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Leite UHT Desnatado, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Natural Life Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro). Almoço: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana, Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Président Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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