Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 76,87g | Prot: 106,11g | Carbs: 259,19g.
Café da Manhã: 블루베리 (무당, 냉동), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, 서울우유 서울우유, 제스프리 골드키위, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염버터, 천도복숭아, 방울 토마토. Almoço: 고추무침, 무장아찌, 무말랭이무침, 미역초무침, 어묵볶음, 양배추찜, 미역국, 멍게비빔밥. Jantar: CU 갈릭버터 오징어, 계란찜, 과일 칵테일 또는 혼합, 샴페인, 낙곱새. Lanches/Outros: 물. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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