Jornal de Fernanda A. de Lara, 07 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
59,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

1058 kcal Gord: 79,66g | Prot: 70,43g | Carbs: 20,33g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Menina Leite de Coco, Ruschel Biscoito de Amendoim, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Perdigão Moela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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