Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 40,09g | Prot: 38,10g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almoço: Estrogonofe de Frango. Jantar: Quiabo Cozido, Banana Prata. Lanches/Outros: Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca, Cacau Show Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcione A.F
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