Jornal de Fernanda A. de Lara, 06 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
59,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

965 kcal Gord: 71,62g | Prot: 58,67g | Carbs: 23,41g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Ruschel Biscoito de Amendoim, Tirolez Queijo Prato, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Abobrinha Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Coxa de Frango, Asa de Frango, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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