Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 24,90g | Prot: 55,72g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Mexerica, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bela Ischia Suco de Uva, Abóbora Moranga. Jantar: Molho Teriyaki, Sushi de Salmão. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelipreta
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