Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 113,73g | Carbs: 148,80g.
Café da Manhã: Mel, Jaca, Yorgus Iogurte Natural 0%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão Papaia. Almoço: Dicel Palmito de Pupunha, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Tangerina, Vapza Grão de Bico, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Fiore Queijo Minas Frescal Light, Café, Maçã. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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